横を向いた時に
ズキっと首が痛むあなたへ！

もしかして
・首を揉んでる
・無理に伸ばしてる
それは逆効果かもしれません⚠️

本当の原因は
猫背やストレートネックの姿勢
肩甲骨や肋骨まわりの筋肉の「ザホリ」

だから、ガチガチに硬くなった首が悲鳴を上げているんです！

でも大丈夫👌
名東健康カイロがお伝えする
たった1分の座ったままできる改善方法で
首や肩の不調がスッと軽くなります✨

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